LVL [SNUFILES #27] JURNALING: Seni Yang JUJUR, Karena Kertas Nggak Bakal Nge-Judge Kamu. Jadi, Jangan Kalah ama Kertas! 📔😃

Halo Kawans SNU semuanya. Sehubungan dengan berlanjutnya Kelas Self-Development Semalam dan disana materinya adalah tentang JURNALING, makanya kali ini aku mau ngomongin soal Jurnalin.

Tapi perlu dingat baik-baik, aku nggak mau ngajarin kalian cara bikin buku harian yang estetik atau penuh stiker lucu. Jujur aja, dari pengalaman aku selama ini, banyak orang yang aku kenal gagal jurnaling sebelum mulai cuma gara-gara ribet nyari buku mahal dan perintilannya, terus endingnya dan takut salah dan tulisannya jelek, sayang ama jurnal mahal yg udah di hias bagus2 itu.

Buat aku, jurnaling itu bukan soal pamer layout dan penampilan jurnalnya, tapi soal bertahan hidup di tengah keributan dan kekacauan pikiran kita sendiri. Jadi, di kelas ini aku mau ngajak Kawans semua buat buang jauh-jauh konsep ‘wanna looks perfect’ yang membosankan itu, dan kita mulai bicara soal gimana cara ‘muntah’ yang elegan dan jujur di atas kertas.

Udah tau ya, secara garis besar KONSEPnya simple aja ➡ anggap jurnal kalian itu sebagai External Brain atau Energy Dump. Tempat kalian membuang semua ‘sampah’ pikiran, ide desain yang lewat, atau perasaan aneh yang nggak tahu asalnya dari mana. Aturan mainnya? Nggak ada aturan. Kalian boleh nulis pakai huruf kapital semua kalau lagi kesel, atau cuma coret-coretan nggak jelas kalau lagi buntu. Teknik braindump ini penting banget buat nembus sensor logika kita yang sok rapi. Kalau kalian bingung mau mulai dari mana, pakai aja tiga pertanyaan ‘pancingan’ tiap malam: tentang ke mana energi kalian habis, apa yang bikin kalian ngerasa hidup, dan emosi apa yang mau kalian lepasin sebelum tidur. Ingat, ini adalah ruang bebas penghakiman, bahkan dari diri kalian sendiri.

Pesan aku cuma satu: Take it easy, make it simple!

Jangan biarkan urusan estetika membunuh esensi jurnaling untuk ngobrol sama diri sendiri. Jurnal kalian harusnya jadi perpanjangan dari diri kalian yang paling jujur, bukan beban baru buat kelihatan sempurna di mata orang lain. Silakan berantakan, silakan jadi jelek, yang penting isi kepala kalian plong dan energinya mengalir lagi. Bebasin aja!

Bukan Buku Harian: Ini Seni Menjadi Berantakan Paling Jujur di Atas Kertas!

Jadi kalo aku boleh jujur, “journaling yang benar” itu sebenarnya cuma mitos hehe… Yang ada itu cuma journaling yang ngaruh atau nggak buat si penjurnal itu sendiri. Jadi ya buat yang baru memulai, kuncinya bukan di estetika atau kerapian, tapi di kejujuran pada frekuensi diri sendiri!

✧ ——— °˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖° ——— ✧

Be kind and respectful, and I will do the same for you!

Hati-hati dalam menggunakan kebebasan berkomentar, termasuk saat me-repost tulisan saya. Saya bukan Indigo dan tidak memberikan konsultasi dan atau menjawab pertanyaan pribadi tentang hal-hal gaib.

Makasih, Lovelie Light~🍀