Hai Kawans Sekala Niskala, mau info nih, soal meditasi bareng setiap hari Senin. Mulai minggu depan, program ini akan digantikan dengan Program Self Development.
Soalnya Sekala Niskala udah mau 2 tahun nih, dan masak iya cuma meditasi bareng aja ? Kan semua juga udah bisa kalau meditasi bareng. Harus ada sesuatu nih, yang bikin kita bisa makin berkembang dan belajar hal baru lagi.
Nah..setelah melalui perbincangan dan diskusi bersama semalam, maka semua sepakat untuk bikin sebuah program Self Development, sebagai pengganti Meditasi hari Senin.
Programnya sederhana aja, di tengah banyaknya komersialisasi di luar sana, yang bikin banyak banget istilah-istilah yang wow dan keren-keren tentang sebuah program Self Development. Kami mencoba menghindari yang muluk-muluk dan mencari kesederhanaan yang bisa dilakukan.
Ini hanya tentang sebuah perjalanan dari mulai :
- Kenal dengan dirimu sendiri. Karena banyak orang yang tidak kenal dengan dirinya sendiri yang sebenarnya, masih ingin menjadi seperti orang lain, dan masih menganggap dengan menjadi seperti orang lain akan bisa sesukses orang itu. Padahal dirinya sendiri unik dan berbeda, dan keunikannya lebih dibutuhkan oleh alam semesta ini.
- Sayang dengan dirimu sendiri. Setelah kenal baru bisa sayang kan ? Setelah memahami dirinya, akan lebih paham keterbatasannya, limitasinya, kelebihannya, kekurangannya, dan lebih bisa untuk merangkul semua itu, tanpa kebencian.
- Kontrol diri sendiri. Karena sejatinya, di dalam diri ini, tidak ada yang perlu dihilangkan. Hanya butuh dikontrol aja kok.
Program ini akan jalan selama 3 bulan, dan setiap minggu akan ada tugas untuk setiap pesertanya. Dan yang utama adalah dalam bentuk sebuah tulisan (journaling), dalam rangka lebih kenal dengan diri sendiri.
Tujuan utamanya adalah, mencari sebuah pemahaman mengenai 3 hal :
- Titik dimana dirimu sekarang ?
- Titik tujuan mu ke depan ?
- Dan jalan dari titik sekarang menuju titik tujuan.
Tapi kami di sini bukan mengajari , tapi menemani. Kami hanya menunjukkan caranya, bukan memperbaiki jalan nya. Kami akan jadi fasilitator yang ikut belajar juga, dan ikut mencari diri sendiri, sama seperti peserta yang lain.
Yang akan menjadi pengajar atau instrukturnya adalah fungsi komunitasnya.
Semoga semua bisa berjalan dengan lancar.
Dan untuk teman-teman yang lain, mohon maaf ya, tapi Program Meditasi hari Senin kita tiadakan dan kita ganti dengan Program Self Development ini untuk 3 bulan ke depan.
[BicaraBDAS on Instagram: “STOP!!! Berhenti dulu, sebentar saja.
Lepas semua yang memburu. Aktivitas yang menuntut. Emosi yang naik turun.
Lepaskan. Senyapkan.
Karena bukan hanya badan yang butuh istirahat. Seluruh dirimu juga perlu kembali ke titik nol.
Berhenti bukan menyerah. Rehat bukan kalah.
Ia adalah cara untuk pulang ke diri.
(Our gratitude to @rissajaniola for the clear voice that gave ambience to these words) #bdas #bicaradenganalamsemesta #bicarabdas #perjalananhidup #spiritualjourney #berhenti #rehat #rehatsejenak #hening”14 likes, 2 comments - bicaradenganalamsemesta on January 8, 2026: “STOP!!! Berhenti dulu, sebentar saja.
Lepas semua yang memburu. Aktivitas yang menuntut. Emosi yang naik turun.
Lepaskan. Senyapkan.
Karena bukan hanya badan yang butuh istirahat. Seluruh dirimu juga perlu kembali ke titik nol.
Berhenti bukan menyerah. Rehat bukan kalah.
Ia adalah cara untuk pulang ke diri.
(Our gratitude to @rissajaniola for the clear voice that gave ambience to these words) #bdas #bicaradenganalamsemesta #bicarabdas #perjalananhidup #spiritualjourney #berhenti #rehat #rehatsejenak #hening”. https://www.instagram.com/reel/DTRmYtRjX-o/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==](https://www.instagram.com/reel/DTRmYtRjX-o/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA)
Cheers,